Для прекрасных девушек, которые хотят сбросить лишний вес, улучшить качество тела, укрепить мышечный тонус. Курс подойдет как для продвинутых, так и для начинающих.
Для тех, кто хочет следить за своим питанием и вести здоровый образ жизни.
Для тех, кому надоели скучные однообразные домашние тренировки.
Курс состоит из 16 разных тренировок. Длительность курса 1 месяц.
В подарок ты получаешь чек-лист по питанию. Он поможет тебе добиться желаемого результата.
Домашние тренировки 4 раза в неделю.
После прохождения курса, по желанию, поделись своим результатом до/после, прикрепив его в последний тренировочный день.
Привет! Я знаю, что ты давно хочешь измениться. Возможно, ты думаешь, что тебе уже ничего не поможет и слишком поздно начинать заниматься собой. Это не так! Ты можешь преобразиться, главное верить в себя. Ты на верном пути, потому что, сейчас читаешь мой мотивационный пост. Именно в эту секунду решайся! Хватит обещаний, хватит отговорок. Просто начни – ДЕЛАТЬ! Ты можешь стать лучше, чем ты есть сейчас! Я верю в тебя!
Days
Hours
Minutes
Seconds
СДЕЛАЙ ШАГ К ТЕЛУ МЕЧТЫ!
3500 рублей
ОПЛАТИТЬ КУРС
73 : 10 : 44 : 16
ДО УВЕЛИЧЕНИЯ ЦЕНЫ ОСТАЛОСЬ:
дней
часов
минут
секунд
Эффективный курс домашних тренировок (продолжительность 1 месяц) +чек-лист по питанию в подарок.
Цель курса: снижение массы тела, коррекция фигуры, улучшение качества тела. Для выполнения тренировок вам понадобиться: фитнес резинки, эспандер, 1 силовая резинка и коврик.
Цель курса: снижение массы тела, коррекция фигуры, улучшение качества тела. Для выполнения тренировок вам понадобиться: фитнес резинки, эспандер, 1 силовая резинка и коврик.
Привет! Меня зовут Полина и я фитнес тренер. Я фанат веселых и эффективных тренировок, поэтому со мной скучно не будет. Моя главная миссия продвигать спорт и здоровый образ жизни в массы. Создаю интересный фитнес контент в своем профиле инстаграм @polinkasimba. Я безумно радуюсь, когда мой труд признает аудитория, за это им огромное спасибо.
В моей профессионально-образовательной копилке:
2010-2015 гг. высшее педагогическое образование по хореографии;
2013 г. инструктор групповых программ;
2017г. инструктор тренажерного зала.
С 2017 года начала развиваться в онлайн тренинге и по настоящее время индивидуально помогаю достигать людям результатов по улучшению фигуры.
В моей профессионально-образовательной копилке:
2010-2015 гг. высшее педагогическое образование по хореографии;
2013 г. инструктор групповых программ;
2017г. инструктор тренажерного зала.
С 2017 года начала развиваться в онлайн тренинге и по настоящее время индивидуально помогаю достигать людям результатов по улучшению фигуры.
Помимо онлайн деятельности я принимала участие в соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу:
2017г Чемпионка СЗФО в категории фитнес-бикини до 166 см.;
2019г Бронзовая призерка СЗФО в категории фитнес-бикини до 166см.;
2019г Серебряная призерка абсолютной категории Чемпионата г. Ростова-на-Дону;
2019г топ – 10 Чемпионата России;
2022г Серебряная призерка «Dudushkin fitness family» в категории фитнес-бикини до 163 см.;
2022г Серебряная призерка СЗФО в категории фитнес-бикини до 163см.;
2022г Топ 3 на Чемпионате России в категории фитнес-бикини до 162см.;
2022г Серебряная призерка турнира «Самсон-52» в категории фитнес-бикини до 163см.;
Это очень яркая часть моей жизни. Она учит достигать своих целей и быть сильным несмотря ни на что.
2017г Чемпионка СЗФО в категории фитнес-бикини до 166 см.;
2019г Бронзовая призерка СЗФО в категории фитнес-бикини до 166см.;
2019г Серебряная призерка абсолютной категории Чемпионата г. Ростова-на-Дону;
2019г топ – 10 Чемпионата России;
2022г Серебряная призерка «Dudushkin fitness family» в категории фитнес-бикини до 163 см.;
2022г Серебряная призерка СЗФО в категории фитнес-бикини до 163см.;
2022г Топ 3 на Чемпионате России в категории фитнес-бикини до 162см.;
2022г Серебряная призерка турнира «Самсон-52» в категории фитнес-бикини до 163см.;
Это очень яркая часть моей жизни. Она учит достигать своих целей и быть сильным несмотря ни на что.
